Giảm mỡ mặt bằng muối có thực sự hiệu quả không?

Sử dụng muối để giảm mỡ mặt thực sự mang lại hiệu quả bởi:

• Muối giúp tẩy tế bào chết trên da, giúp lỗ chân lông mở ra, cho phép các chất béo tích tụ quá lâu thoát ra ngoài. Từ đó, tạo cảm giác khuôn mặt trở nên gọn gàng và thanh thoát hơn rất nhiều.
• Khi uống nước kết hợp với muối sẽ giúp đào thải độc tố ra ngoài cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn.

Vậy nên, nhiều người lựa chọn muối để giảm mỡ mặt. Ngoài muối có thể kết hợp thêm các cách khác 12 Cách giảm béo mặt trong 3 ngày nhanh, hiệu quả chỉ 1′ mỗi ngày.

Để đat được kết quả giảm mỡ mặt tốt nhất cần biết cách sử dụng muối đúng cách. Dưới đây là một số cách giảm mỡ mặt bằng muối có thể thực hiện theo.

Tư thế ngủ giảm mỡ mặt hiệu quả “không thể bỏ qua”!

Cách giảm mỡ mặt cho nam hiệu quả và dễ thực hiện

Cách giảm mỡ mặt bằng muối hiệu quả sau 1 tuần

1. Giảm mỡ mặt bằng muối và nghệ

Hiệu quả:

Nghệ được biết đến là chất khử trùng tự nhiên và chất chống oxy hóa. Từ đó, giúp da giải độc và khôi phục sự cân bằng cần thiết cho da mặt.

Khi kết hợp nghệ và muối giúp đánh tan mỡ mặt và giúp làn da sạch từ sâu bên trong. Nghệ còn giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả tham khảo [ Bật mí] Uống tinh bột nghệ giảm cân hiệu quả đạt được sau 2 tuần thực hiện

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 củ nghệ tươi.
• 2 – 3 thìa cà phê muối hạt.
• 500ml nước lọc.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nghệ tươi rửa sạch rồi thái thành lát mỏng.
• Bước 2: Cho nghệ vào 500ml nước đun sôi khoảng 5 phút rồi tắt bếp và đổ ra bát.
• Bước 3: Mặt rửa sạch rồi hơ mặt lên bát nước muối nghệ. Dùng khăn bông to chùm kín mặt trong 20 phút.
• Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước lạnh.

2. Giảm mỡ mặt bằng muối kết hợp với ngải cứu

Hiệu quả:

Ngải cứu là loại thực phẩm giúp loại bỏ chất béo nhanh chóng và hiệu quả.

Khi kết hợp ngải cứu và muối hỗ trợ giảm béo mặt hiệu quả và kích thích tuyến mồ hôi ra ngoài cơ thể.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 ít lá ngải cứu.
• 2 – 3 thìa muối hạt.
• Chảo.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Để chảo nóng và cho muối vào rang.
• Bước 2: Đợi muối ngả vàng rồi cho lá ngải cứu vào đảo qua.
• Bước 3: Đợi muối bớt nóng rồi đổ vào khăn mềm buộc kín và chuờm lên mặt đến khi hỗn hợp trên muội.
• Bước 4: Rửa mặt sạch với nước lạnh.

Đăng ký miễn phí

Tư vấn - Đo BMI - Thăm khám

Chi nhánh TP.HCM Chi nhánh TP.HN

Hoặc gọi ngay 0936.477.222

Hoặc

3. Giảm mỡ mặt bằng chườm muối

Hiệu quả:

Muối có khả năng sinh nhiệt cao nên làm nở lỗ chân lông khi tiếp xúc.

Vì vậy, khi chườm muối nóng không chỉ giúp tẩy tế bào chết mà còn giảm béo mặt hiệu quả.

Với đặc tính hút nước của muối dẫn đến gây khô da. Vậy nên, cần chú ý dưỡng ẩm cho da và duy trì cân bằng độ ẩm ngay sau khi thực hiện.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Muối hạt.
• Chảo.
• 1 chiếc khăn mềm.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho muối hạt vào chảo rồi rang nóng khoảng 5 phút.
• Bước 2: Cho muối vừa rang ra khăn mềm chờ nguội bớt rồi chườm lên da mặt và massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Sau 5 – 8 phút muối nguội thì cho lên chảo rang lại và tiếp tục chườm.

Thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần và kiên trì thực hiện trong thời gian dài để đạt được kết quả cao nhất.

4. Giảm mỡ mặt bằng muối và gừng

Hiệu quả:

Gừng có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, hạn chế tích tụ mỡ thừa gây tăng cân.

Trong gừng có thành phần gingerols và shogaol.

Khi kết hợp 2 thành phần với muối tạo ra nhiệt lượng cố định, đẩy mạnh lớp mỡ dưới da và giúp gương mặt trở nên gọn gàng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 2 củ gừng.
• 2 thìa muối hạt.
• Chảo.
• 1 chiếc khăn mềm.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Gừng rửa sạch và thái thành lát mỏng.
• Bước 2: Cho muối hạt vào đảo nóng trên chảo và đổ gừng vào đảo đều trong 5 phút.
• Bước 3: Cho hỗn hợp trên vào chiếc khăn, để bớt nóng và chườm lên mặt cho đến khi gừng muối nguội hẳn. Không cần rửa mặt với nước sau khi chườm bằng muối gừng.

Ngoài cách chườm muối gừng, bạn có thể xông hơi cũng là cách hay để giảm nọng mặt hiệu quả.

Bạn tham khảo ngay bài viết Sự thật về cách giảm cân bằng gừng có hiệu quả không? để hiểu rõ hơn nhé.

5. Massage với muối – Cách giảm mỡ mặt hiệu quả sau 1 tuần

Hiệu quả:

Massage là một cách làm đẹp an toàn và hiệu quả.

Đặc biệt khi massage mặt với muối giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, kháng khuẩn và dưỡng ẩm, đánh tan các mô mỡ, giảm mỡ mặt hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1,5 thìa cà phê muối tinh.
• Nước ấm.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Muối tinh hòa với nước ấm để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
• Bước 2: Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên mặt và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có trong muối được thẩm thấu vào da.
• Bước 3: Giữ yên trong vòng 20 – 30 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước lạnh.

6. Giảm mỡ mặt bằng muối và mật ong

Hiệu quả:

Mật ong giàu chất dinh dưỡng và được dùng nhiều trong dưỡng da.

Sử dụng mặt nạ muối mật ong thường xuyên là cách giảm mỡ mặt đơn giản, an toàn mà lại đem đến kết quả hết sức bất ngờ.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 thìa muối tinh.
• 2 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Thực hiện pha 1 thìa muối và 2 thìa mật ong thành hỗn hợp muối mật ong.
• Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông mở ra.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da mặt và giữ trong khoảng 15 – 20 phút để dinh dưỡng ngấm vào da.
• Bước 4: Rửa sạch mặt lại với nước lạnh.

Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để đạt kết quả giảm mỡ mặt tốt nhất.

7. Giảm mỡ mặt bằng muối và dầu dừa

Hiệu quả:

Massage dầu dừa và muối dễ thực hiện, không tốn nhiều thời gian và đạt hiệu quả cực cao trong quá trinh giảm mỡ mặt.

Ngoài ra, dầu dừa còn giúp tẩy các tế bào chết trên da và tái tạo làn da khô, dưỡng ẩm cho da tốt hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Dầu dừa.
• Muối tinh.
• Nước.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn dầu dừa, nước và muối theo tỷ lệ 0,5/1/0,5.
• Bước 2: Làm sạch da bằng nước và lau khô.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp dầu dừa và muối lên da mặt và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào da.
• Bước 4: Thực hiện massage liên tục trong 10 phút và giữ nguyên trong 4 phút.
• Bước 5: Rửa sạch mặt lại với nước và lau khô da mặt.

8. Giảm mỡ mặt bằng nước chanh muối

Hiệu quả:

Trong quả chanh có chứa hàm lượng Vitamin C và Kali cao hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân xem thêm tại đây, đặc biệt là giảm mỡ mặt hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• ½ thìa cà phê muối tinh.
• 1 quả chanh nhỏ.
• 300ml nước ấm.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chanh vắt lấy nước cốt và bỏ hạt.
• Bước 2: Cho nước cốt chanh, ½ thìa cà phê muối vào nước ấm vào khuấy đều.

Nên sử dụng mỗi buổi sáng để đạt kết quả tốt nhất.

9. Giảm mỡ mặt bằng muối và cà chua

Hiệu quả:

Massage với cà chua và muối là cách làm dễ thực hiện và mang lại hiệu quả giảm béo mặt cao.

Bên cạnh đó, cà chua chứa vitamin C và 1 số axit tự nhiên giúp loại bỏ tế bào chết giúp làn da trở nên căng mịn. Và không thể thiếu trong kế hoạch giảm cân lành mạnh Cách giảm cân bằng cà chua cấp tốc siêu hiệu quả ngay tại nhà.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• ½ quả cà chua.
• 1 thìa muối tinh.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt để loại bỏ hết bụi bẩn trên da.
• Bước 2: Dùng ½ quả cà chua chấm vào bát muối tinh và thoa lên da mặt.
• Bước 3: Dùng cà chua massage liên tục trên da theo chiều kim đồng hồ khoảng 3 – 5 phút.
• Bước 4: Rửa mặt sạch với nước ấm.

Lưu ý khi giảm mỡ mặt bằng muối hiệu quả sau 1 tuần

Để giảm mỡ mặt bằng muối đạt hiệu quả cao, cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Không dùng muối khi da mặt nổi nhiều mụn, bị trầy xước, da bị tổn thương hoặc bị dị ứng trên da mặt.
• Đối với cách chườm muối nóng, nhiệt độ không nên quá cao để tránh gây bỏng, rát da.
• Không nên sử dụng muối để giảm mỡ mặt thường xuyên. Vì nó sẽ bào mòn da theo thời gian.
• Cần ngưng sử dụng muối ngay lập tức nếu thấy trên da xuất hiện những mụn lạ, ngứa.
• Ngoài ra, muốn giảm cân hiệu quả với muối bạn cần kết hợp chế độ ăn uống hợp lý để giảm mỡ toàn thân và làm mặt nhỏ lại.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày để tránh tình trạng da mặt bị bọng do giữ nước.