Cảnh báo: Sức ảnh hưởng “khủng khiếp” của béo phì đối với cuộc sống
Thời gian đọc: 30 Giây
Danh mục bài viết
Béo phì hiện đang là vấn nạn đang ở mức báo động. Dù là người lớn tuổi, hay trẻ nhỏ đều có nguy cơ bị thừa cân, béo phì. Hơn thế, nó còn là nguyên nhân lớn gây nên nhiều hậu quả nguy hiểm.
1. Béo phì ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống sinh hoạt
Có thể nhiều người đã biết, những có người thì chưa hiểu rõ mức độ nguy hiểm của béo phì đối với cuộc sống như thế nào. Điểm dễ nhận thấy nhất do béo phì mang lại, chính là chất lượng cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày.
Nguy hiểm hơn thế, béo phì còn gây nên những hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho sức khỏe. Cụ thể:
- Đời sống sinh hoạt hàng ngày. Điển hình là mọi hoạt động di chuyển, ngủ nghỉ hay làm bất cứ công việc nào đó. Khi trọng lượng cơ thể quá nặng nề, khiến người béo phì luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi. Dù là đi bộ, leo cầu thang,… cũng đủ khiến họ cảm thấy khó khăn, vất vả.
- Chọn trang phục: Người béo phì thường cảm thấy tự ti với bản thân, nhất mỗi khi chọn bộ trang phục vừa vặn. Dù là công việc khá đơn giản nhưng đối với họ lại không dễ dàng chút nào. Vì thế, người béo phì thường phải đặt may riêng với mức giá khá cao.
- Chế độ dinh dưỡng hàng ngày: Người béo phì thường xuyên phải kiêng khem đủ thứ, với mong muốn giảm cân. Tuy nhiên, cuộc đời quá trớ trêu, người béo phì luôn mang trong mình tâm thế thèm ăn mọi lúc. Chính điều này khiến họ rất mệt mỏi, áp lực mỗi khi lo nghĩ mình được ăn gì, uống gì….
2. Béo phì ảnh hưởng cực lớn tới tâm lý
Sẽ chẳng có gì khó hiểu khi người béo phì thường xuyên mắc các chứng bệnh về tâm lý như: stress hay trầm cảm. Bởi việc sở hữu trọng lượng cơ thể quá mức cho phép khiến họ thường xuyên chịu những ánh mắt soi mói, trêu chọc, chỉ trích… từ mọi người xung quanh.
Chính vì thế, người béo phì luôn cảm thấy rất tự ti mỗi khi phải đối diện với một ai đó. Hơn thế, trong xã hội vẫn còn tình trạng kỳ thị và gây khó dễ cho người béo phì mỗi khi đi học, xin việc làm…
Quá ám ảnh về cân nặng, về những lời chê bai, kỳ thị của xã hội khiến họ cảm tự ti về bản thân hơn. Dần họ tự thu mình lại, không dám đối diện với mọi người, sự vật xung quanh. Lâu dần dẫn tới trầm cảm, thậm chí có người muốn bỏ mạng để thoát khỏi cảnh này.
3. Ảnh hưởng lớn tới sức khỏe
Một trong những ảnh hưởng lớn và nguy hiểm nhất do béo phì gây nên chính là sức khỏe. Những người thừa cân, béo phì tiếp tục sẽ phải đối mặt với các bệnh lý nguy hiểm như:
Ảnh hưởng tới đường hô hấp
Vì các hoạt động của cơ hoành và khí quản bị cản trở do mỡ thừa “xâm chiếm” diện tích gây việc hít thở trở nên khó khăn hơn. Biểu hiện dễ thấy nhất chính là: rối loạn nhịp thở, khó thở và ngưng thở khi ngủ… Nếu bạn không giảm béo cấp tốc, để về lâu dài sẽ ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe.
Ảnh hưởng tới cơ quan tim mạch
Đây là hiện tượng rất phổ biến ở những người béo phì. Tim của những người này thường phải hoạt động nhiều hơn người bình thường mới bơm đủ máu nuôi cơ thể. Tình trạng này tiếp tục trong thời gian dài sẽ gây nên các bệnh về tim mạch.
Ngoài ra, người béo phì thường bị rối loạn Lipid máu hoặc cholesterol tăng cao. Khi lượng cholesterol tăng cao sẽ gây nên nhiều vấn đề khác như: nhồi máu cơ tim, đột quỵ, huyết áp cao.
Tăng nguy cơ gây ung thư
Các mô mỡ trong cơ thể đều chứa hoạt tính Hormon. Khi mô mỡ tăng quá mức sẽ tác động trực tiếp tới môi trường Hormone và gây rối loạn. Lúc này, mỡ sẽ phát ra các tín hiệu làm ảnh hưởng tới tế bào. Từ đó, làm thay đổi các chức năng chính: quá trình sinh trưởng, phát triển. Dần hình thành các tế bào gây ung thư, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe.
Tăng nguy cơ đột quỵ
Do mô mỡ tác động trực tiếp đến phản ứng viêm trong các mạch máu.Từ đó xuất hiện tình trạng cản trở máu lưu thông, gây thiếu máu não rồi dẫn tới đột quỵ.
Ảnh hưởng khả năng sinh sản
Phụ nữ béo phì sẽ kích thích sản sinh Estrogen quá mức. Điều này làm ức chế quá trình rụng trứng và gây khó khăn trong việc mang thai, tăng nguy cơ hiếm muộn.
Còn đối với nam giới bị béo phì sẽ tác động trực tiếp tới tinh dịch. Đồng thời gây rối loạn chất lượng tinh dịch và ảnh hưởng số lượng, dẫn tới khó thụ thai.
Gây bệnh Gout
Theo thống kê, có tới 50% người bị Gout đều do béo phì gây nên. Bởi, béo phì khiến khả năng đào thải Acid Uric kém hơn người khỏe mạnh. Điều này khiến Acid Uric trong máu tăng cao gây nguy cơ bị bệnh Gout.
Gây bệnh tiểu đường tuýp 2
Béo phì gây cản trở quá trình hoạt động của Hormone gây cản trở hoạt động của insulin tuyến tụy tiết ra. Khi lượng Insulin giảm, lượng đường tăng lên vượt mức bình thường dẫn tới tiểu đường.
Gây thoái hóa cột sống
Trọng lượng cơ thể quá lớn sẽ tác động trực tiếp tới hệ xương khớp và tạo áp lực cho chúng. Đặc biệt các vùng lưng, xương khớp gối, cổ chân… Để lâu dài nó sẽ gây ra các tổn thương xương dẫn tới hiện tượng thoái hóa sớm như: mỏi gối, đau lưng, khó khăn khi đi lại, vận động…
Ngoài những ảnh hưởng thông thường đã nêu trên của bệnh béo phì. Nó còn ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hàng ngày của người béo. Vì vậy, hãy quan tâm đến sức khỏe của bạn nhiều hơn, chú ý đến chế độ ăn uống cũng như rèn luyện bản thân để cơ thể mạnh khỏe
961lượt xem
0 Bình luận
Đăng kýThăm khám
