Vì sao những người mắc bệnh lý nên giảm cân?

Việc giảm cân có thể có lợi cho những người mắc bệnh lý hoặc vấn đề sức khỏe. Dưới đây là một số lý do:

• Kiểm soát bệnh lý: Một số bệnh lý, như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh thận, và cao huyết áp, có thể được kiểm soát tốt hơn thông qua giảm cân. Mất cân nhiều lần đủ nhỏ có thể cải thiện tình hình sức khỏe của bạn và giảm nguy cơ các biến chứng.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh: Giảm cân có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý. Ví dụ, giảm cân có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, ung thư, và bệnh mỡ máu cao.
• Giảm áp lực trên khớp: Nếu bạn có vấn đề về khớp, như thoát vị đĩa đệm hoặc viêm khớp, giảm cân có thể làm giảm áp lực lên các khớp của bạn, giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động.
• Cải thiện tình trạng hô hấp: Giảm cân có thể cải thiện tình trạng hô hấp, giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề như ngưng thở trong giấc ngủ (ngưng thở khi ngủ).
• Cải thiện tinh thần: Mất cân và thực hiện bài tập thường có lợi cho tinh thần và tâm trạng. Nó có thể giúp giảm căng thẳng và tăng sự tự tin.

Quan tâm: Giảm béo chuẩn y khoa là gì? Những ưu điểm của liệu pháp giảm béo này

Những khó khăn trong việc giảm cân của người mắc bệnh lý

Người mắc bệnh lý thường gặp nhiều khó khăn trong việc giảm cân. Dưới đây là một số khó khăn phổ biến mà họ có thể gặp phải:

• Giới hạn về vận động: Một số bệnh lý hoặc thương tổn vận động có thể làm hạn chế khả năng thực hiện bài tập hoặc hoạt động thể chất. Điều này làm cho việc đốt cháy calo và duy trì một lối sống hoạt bát trở nên khó khăn.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị bệnh có thể gây tăng cân hoặc làm giảm sự kiểm soát về cân nặng. Việc giảm cân trong tình huống này có thể phức tạp hơn do tác động của thuốc.
• Nguy cơ cao về chấn thương: Những người mắc bệnh lý thường có nguy cơ cao hơn về chấn thương trong quá trình thực hiện bài tập hoặc hoạt động thể chất. Điều này có thể làm cho họ sợ thực hiện các hoạt động này.
• Thay đổi chế độ ăn uống khó khăn: Một số bệnh lý có thể gây ra sự thay đổi về cảm giác thức ăn hoặc hấp thụ chất dinh dưỡng. Điều này có thể làm cho việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối trở nên khó khăn.
• Vấn đề tinh thần: Mắc bệnh lý thường gắn liền với vấn đề tâm lý, và tình trạng tinh thần không ổn định có thể làm tăng cường sự cần thiết của thức ăn để làm dịu tâm trạng, gây khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng.
• Thiếu sự hỗ trợ: Không có sự hỗ trợ hoặc hiểu biết đủ về tình hình sức khỏe của người mắc bệnh lý có thể khiến họ cảm thấy cô đơn và không đủ động viên trong quá trình giảm cân.

Giảm cân trong tình hình này thường đòi hỏi sự hỗ trợ của các chuyên gia thẩm mỹ, bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xác định phương pháp giảm cân phù hợp và an toàn nhất cho từng người. Cũng cần có sự kiên nhẫn và quyết tâm mạnh mẽ để vượt qua những khó khăn này.

Những liệu pháp giảm cân tuổi trung niên hiệu quả, an toàn

Bật mí 9+ cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn cho mẹ bỉm

Tham khảo ngay những cách giảm cân hiệu quả cho nữ mà bạn nên biết

Những liệu pháp giảm béo cho người mắc bệnh lý hiệu quả

Có nhiều liệu pháp giảm béo phù hợp cho người mắc bệnh lý, tuy nhiên, hiệu quả của từng phương pháp có thể thay đổi tùy thuộc vào loại bệnh lý và tình trạng sức khỏe cụ thể của từng người. Dưới đây là một số phương pháp giảm béo phổ biến cho người mắc bệnh lý:

Chế độ ăn uống cân đối

Một chế độ ăn uống cân đối với sự giám sát của chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp kiểm soát cân nặng và quản lý bệnh lý. Điều này bao gồm việc giảm lượng calo, ăn nhiều rau củ và thực phẩm tươi, và tránh thực phẩm có nhiều đường và chất béo.

Tập thể dục

Một lối sống vận động là quan trọng để duy trì sức khỏe và giảm cân. Tùy thuộc vào tình hình sức khỏe cá nhân, người mắc bệnh lý có thể lựa chọn các hoạt động như đi bộ, bơi lội, hoặc tập yoga để tăng cường sức kháng.

Đông lạnh mỡ (Cryolipolysis)

Liệu pháp đông lạnh mỡ làm đông tế bào mỡ, sau đó chúng bị loại bỏ tự nhiên qua ra khỏi cơ thể. Đây cũng là một phương pháp không phẫu thuật và an toàn.

Radiofrequency (RF) và Cavitation (sóng áp lực)

RF và sóng áp lực (Cavitation) có thể giúp làm tan tế bào mỡ và cải thiện độ săn chắc của da. Dù vậy các liệu pháp này thường có hiệu quả không quá lớn, lượng mỡ giảm được hạn chế và không thể giảm béo toàn thân.

Liposonix

Sử dụng sóng siêu âm cường độ cao để làm tan tế bào mỡ. Phương pháp này thường dành cho những người có ít mỡ dư thừa và cần giảm mỡ ở vùng cụ thể.

Thủy châm giảm mỡ

Tương tự như các liệu pháp không phẫu thuật ở trên, thủy châm giảm mỡ an toàn và không dao kéo. Phương pháp này giảm béo dựa trên nguyên lý tác động thủy châm lên hệ thống kinh mạch được nghiên cứu giúp loại bỏ các tế bào mỡ hiệu quả đồng thời thúc đẩy làm săn chắc da từ bên trong.

Điểm khác biệt là phương pháp này có thể giảm được một lượng mỡ lớn cũng như hỗ trợ giảm mỡ toàn thân hiệu quả. Thủy châm giảm mỡ Dongbang Fatloss Booster hiện được thực hiện bởi Viện thẩm mỹ Dongbang. Để được thăm khám và tư vấn về liệu pháp này hãy liên hệ ngay với chúng tôi.

Quan tâm: [Review] Có nên giảm cân bằng liệu pháp cao không?

KẾT LUẬN

Nhớ rằng, việc lựa chọn phương pháp giảm béo phù hợp phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn. Đặc biệt là khi giảm béo cho người mắc bệnh lý. Trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình giảm cân nào, bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia thẩm mỹ để đảm bảo rằng phương pháp bạn chọn là an toàn và hiệu quả cho tình hình sức khỏe.