Trang chủ » Tin tức » Wiki giảm cân » Kiến Thức Giảm Béo » Thuốc Bắc » Giảm cân bằng thuốc bắc: Cơ chế, lợi hại và những lưu ý khi sử dụng

Giảm cân bằng thuốc bắc: Cơ chế, lợi hại và những lưu ý khi sử dụng

Chỉ mất 15 giây để đọc

Các phương pháp giảm cân thông thường như ăn kiêng, tập luyện thể dục có thể  khiến chị em mệt mỏi, chán nản, căng thẳng. Hãy tìm hiểu thêm về các cách giảm cân bằng thuốc bắc sau đây, để lựa chọn cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.

Cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân

Nguyên tắc giảm cân là “cắt” năng lượng qua đường ăn uống, hoặc tiêu hao thông qua luyện tập. 

Thuốc giảm cân hoạt động theo nguyên lý tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa, những bộ phận có liên quan

Thuốc giảm cân hoạt động theo nguyên lý tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa, những bộ phận có liên quan

Phần lớn các loại thuốc giảm cân hoạt động theo nguyên lý tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa, những bộ phận có liên quan để giảm sự hấp thu chất dinh dưỡng. Đồng thời gây cảm giác không muốn ăn đến người sử dụng, khiến lượng calo đưa vào trong cơ thể tiêu giảm.

Lợi và Hại của thuốc bắc giảm cân

Thuốc bắc giảm cân có tốt hay không bạn cần điểm qua mặt lợi và tác hại của sản phẩm mang lại đối với cơ thể

Thuốc bắc giảm cân có tốt hay không bạn cần điểm qua mặt lợi và tác hại của sản phẩm mang lại đối với cơ thể

Lợi ích của thuốc giảm cân

  • Không cần tốn nhiều thời gian cho việc luyện tập thể thao. Điều này phù hợp với những người có thể trạng yếu.
  • Không cần áp dụng chế độ ăn kiêng khổ cực. Rất phù hợp với người bận rộn và có “tâm hồn ăn uống”. Lưu ý: Bạn không nên lạm dụng thuốc mà vẫn ăn như “thuồng luồng”, nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học kể cả khi dùng thuốc.
  • Tác động đến sự ức chế men lipaza, khiến cho chất béo không hấp thu vào cơ thể và thải mỡ thừa ra ngoài theo đường tiêu hóa.

Và tác hại

  • Một số chất có trong thuốc sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương khiến bạn cảm thấy ăn mất ngon, không muốn ăn, gây mất ngủ
  • Có thể gây nghiện. Khi ngưng sử dụng, có thể rơi vào trạng thái rối loạn tâm lý, chán nản, muốn tự tử… 
  • Rất nguy hiểm với những trường hợp bị bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tăng nhãn áp. Sử dụng sai cách có nguy cơ bị suy tim, mù mắt…
  • Gây ra các tác dụng phụ như trướng bụng, đầy hơi. Một số người mắc chứng hẹp đường tiêu hóa, chứng to kết tràng còn có nguy cơ bị tắc ruột khi sử dụng loại thuốc này.
  • Lạm dụng bừa bãi không những không có tác dụng giảm cân mà còn gây hại cho tim, làm ức chế chức năng tuyến giáp, gây bướu cổ…
  • Có thể bị rối loạn điện giải, trụy tim mạch do mất nước.

Quan tâm: Top 5 thuốc nam giảm cân hiệu quả nhất!

Một số bài thuốc bắc giảm cân tham khảo

Một số loại thuốc bắc giảm cân hiệu quả bạn có thể tham khảo

Một số loại thuốc bắc giảm cân hiệu quả bạn có thể tham khảo

Giảm cân từ quả sơn trà  

Sơn trà, kết hợp với hoa kim ngân và hoa cúc. Giã nhỏ cả 3 loại rồi cho vào nồi đun sôi với nước. Đun tới khi giảm bớt nước và cô đặc lại sau đó chắt lấy nước uống thay trà hằng ngày. Không chỉ giúp người dùng giảm cân hiệu quả, mà bài thuốc này còn có thể giảm lượng mỡ máu, giảm thiểu tình trạng huyết áp cao.

Bài thuốc từ bạch thược

Được bài chế từ bạch thược, ô mai, trạch tả, phục linh và hán phòng kỷ. Mỗi loại tỉ lệ bằng nhau. Rất đơn giản chỉ cần cho vào nước đun sôi, sắc cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại và lấy nước uống khi đói, trước bữa ăn.

Bài thuốc từ lá sen 

Dùng lá sen kết hợp với trư linh, trần bì, đẳng sâm, bạch truật, phòng kỷ, hoàng kỳ và phục linh. Cũng giống như các bài thuốc trên, sắc trên bếp cô đặc lại và lấy nước uống. Sử dụng đều đặn bạn còn cải thiện được giấc ngủ ngon và an thần.

Giảm cân từ các loại hoa

Hoa hòe, hoa tam thất, hoa cúc phơi khô sắc lấy nước uống. Hương thơm từ các loại hoa giúp bạn thư giãn tinh thần, thoải mái đầu óc và có tác dụng khi giảm cân.

Viện thẩm mỹ Korea tư vấn miến phí về giảm béo bụng
Đăng ký tư vấn

Hoặc

Hotline

Thuốc bắc giảm cân phòng kỳ hoàng kỳ thang

Hoàng kỳ, phòng kỷ, bạch truật và xuyên khung trộn lẫn với sơn trà, nhân trần, đan sâm, trạch tả. Rửa sạch rồi cho lên bếp đun sôi, cô đặc lấy nước uống chia đều mỗi ngày 2 lần.

Bài thuốc bắc giảm cân đại hoàng

Đại hoàng, cam thảo, sơn chi tử, hoàng cầm, hoàng liên, thạch cao. Thạch cao sắc trước nửa tiếng rồi cho các nguyên liệu còn lại vào cùng trừ đại hoàng. Sau khi nước sôi mới cho đại hoàng vào tiếp. Đun tới khi cô đặc và lấy nước uống 2 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân, tiêu đờm và giải độc tố cho cơ thể. 

Bài thuốc đông y tiên linh tỳ

Cực tốt cho việc loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể. Gồm có: tiên linh tỳ, xuyên khung thứ, phòng kỷ thứ, chế hà thủ thứ, hoàng kỳ thứ, bạch truật, sinh đại hoàng, thủy ngưu giác, đan sâm, sơn tre 30, nhân trần, trạch tả. Tất cả rửa sạch cho vào nồi đun sôi lấy nước chia 2 lần uống hằng ngày.

Giảm cân bằng thuốc bắc như thế nào cho đúng

Hầu hết các bài thuốc bắc giảm cân là nước cốt được lấy từ các loại thảo mộc khác nhau và đun trong thời gian dài để chắt lọc những tinh tuý tốt nhất cũng như các dưỡng chất cần thiết. Bởi vậy nếu bạn muốn đạt được mục tiêu nhanh chóng và hiệu quả cao thì cần tìm ra được phương pháp uống đúng cách để phát huy hiệu quả cũng như tác dụng của các chất dinh dưỡng trong thuốc bắc.

Cách sử dụng thuốc bắc giảm cân hiệu quả và an toàn với sức khỏe

Cách sử dụng thuốc bắc giảm cân hiệu quả và an toàn với sức khỏe

  • Thường nên uống trước bữa ăn 30 – 45 phút vào lúc đói.
  • Hoặc nếu quên bạn có thể uống sau ăn khoảng  15 – 30 phút hỗ trợ các vấn đề về tim, ngực, dạ dày.
  • Uống vào sáng sớm: sẽ có tác dụng bồi bổ sức khỏe, sáng sớm là thời điểm chưa ăn gì, khi đó thuốc sẽ được hấp thụ một cách tốt nhất hoặc uống trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon, an thần, và giảm thiểu các bệnh về ngực, ứ trệ.
  • Nếu cảm thấy khó uống cũng không nên cho đường, và không kết hợp với uống thuốc tây sẽ gây rối loạn tiêu hóa cho cơ thể.
  • Khi sắc thuốc nên dùng nồi đất sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Bởi nồi đất giữ được nhiệt lâu và giữ được những chất dinh dưỡng cần thiết
  • Chia nhỏ các lần để uống, trung bình khoảng 2 lần mỗi ngày.

Quan tâm: Cách làm bột ngũ cốc giảm cân ại nhà để đảm bảo chất lượng

Những lưu ý khi giảm cân bằng thuốc bắc

Thuốc bắc cũng như các loại thuốc khác một phần thuốc ba phần độc. Cần cẩn trọng khi sử dụng để không gây ra những tác dụng không mong muốn:

Lưu ý khi giảm cân bằng thuốc bắc an toàn

Lưu ý khi giảm cân bằng thuốc bắc an toàn

  • Chỉ sử dụng khi có sự hướng dẫn và cho phép của bác sĩ. Không nên tự tiện dùng các bài thuốc này,  nếu kết hợp các loại thuốc không đúng cách có thể gây ra ngộ độc và gây hại cho cơ thể.
  • Nắm bắt được xu hướng giảm cân của các chị em. trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều loại thuốc giả, nhằm đạt được mục đích kinh doanh của nhiều đơn vị. Chính vì thế chúng ta cần tìm hiểu thật kỹ và sử dụng những loại thuốc có nguồn gốc rõ ràng và công dụng tốt trong quá trình giảm cân.
  • Dù giảm cân bằng phương pháp nào thì kết hợp với luyện tập thể dục, chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều nước đáp ứng cho cơ thể thì mới đem lại hiệu quả.
  • Sự kiên trì và chăm chỉ cũng là yếu tố quan trọng quyết định đến kết quả giảm cân. Làm gì cũng cần có thời gian bởi những thành phần của thuốc bắc đều rất tự nhiên và lành tính nên tác dụng sẽ chậm nhưng không gây ảnh hưởng sức khỏe. 

Những bài thuốc giảm cân bằng thuốc bắc cùng với cách uống và lưu ý sử dụng trên hy vọng đem lại chút ít thông tin góp phần giúp các bạn tìm ra phương pháp giảm cân phù hợp với mình và đạt hiệu quả. Một thân hình thon gọn, săn chắc sẽ sớm xuất hiện thôi nếu các bạn nghiêm túc và quyết tâm thực hiện.

Nguồn dịch và tổng hợp từ Internet

guest
0 Bình luận
Phản hồi
Xem tất cả bình luận

Gửi câu hỏi cho bác sĩ