Trang chủ » Cẩm nang làm đẹp » Giảm Cân » Học lỏm bí quyết giảm cân sau sinh của Lâm Tâm Như

Học lỏm bí quyết giảm cân sau sinh của Lâm Tâm Như

Chỉ mất 15 giây để đọc

Giảm cân sau sinh của Lâm Tâm Như

Dù đã hạ sinh một nàng công chúa nhỏ nhưng Lâm Tâm Như lại fan phải ghen tỵ với vóc dáng thon gọn, mặn mà. Bí quyết giảm cân sau sinh của Lâm Tâm Như là gì? 

1. Lâm Tâm Như gây “sốc” với vóc dáng thon gọn sau sinh

Ăn kiêng và tập luyện ở cường độ cao là giải pháp được hầu hết các Sao ưa chuộng. Việc sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc giúp các nàng trở tự tin hơn mỗi lần xuất hiện trước công chúng. 

Sau sinh Lâm Tâm Như nhanh chóng trở lại với màn ảnh hoa ngữ vóc dáng nhỏ gọn, săn chắcSau sinh Lâm Tâm Như nhanh chóng trở lại với màn ảnh hoa ngữ vóc dáng nhỏ gọn, săn chắc

Nhưng đối với Lâm Tâm Như thì việc này không phải vấn đề lớn. Ở độ tuổi 44, lại từng trải qua quá trình sinh nở Lâm Tâm Như vẫn khiến khán giả phải ghen tỵ nhan sắc tươi tắn, rạng rỡ. Đặc biệt là vóc dáng thon gọn săn chắc đến bất ngờ. 

Để sở hữu vóc dáng hoàn hảo, Lâm Tâm như lại không gặp nhiều khó khăn trong việc giảm cân sau sinh. Vẫn áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, nhưng Lâm Tâm Như không cắt toàn bộ tinh bột. 

Nữ diễn viên tiêu thụ lượng nhỏ để tránh tình trạng đuối sức và thiếu năng lượng tập luyện, làm việc. Đặc biệt, cô rất chú trọng vào bữa sáng của mình. Vậy bí quyết giảm cân sau sinh của Lâm Tâm Như là gì? 

2. Bí quyết giảm cân sau sinh của Lâm Tâm Như 

Bên cạnh việc áp dụng các bộ môn giảm cân như: yoga bay, gym, boxing, Lâm Tâm Như còn tự lên thực đơn ăn kiêng cho mình. Phương pháp này nhằm cải thiện vóc dáng thêm săn chắc và giữ gìn sức khỏe.

Bí quyết giảm cân sau sinh của Lâm Tâm Như Bí quyết giảm cân sau sinh của Lâm Tâm Như 

Nữ diễn viên luôn tuân thủ chế độ ăn điều độ để có đủ sức tập luyện. Đồng thời, làm việc đồng thời hướng đến mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ cho cơ thể. 

Thực đơn của cô chủ yếu là giàu protein, nhiều chất xơ, một lượng vừa phải tinh bột. Cô không bao giờ bỏ bữa, nhịn ăn. Mà thường ăn đủ các bữa chính kết hợp ăn vặt lành mạnh. 

Cô cũng chia sẻ, gần đây mình thường tập Boxing vào buổi sáng nên cần bổ sung lượng lớn Protein để phát triển cơ bắp. Thực phẩm chủ yếu gồm: trứng gà, thịt ức gà, thịt bò… 

Cùng đó, cô vẫn tiêu thụ một lượng nhỏ tinh bột từ hạt quinoa, bánh mì, khoai lang… Đương nhiên, rau xanh, trái cây tươi là nhóm thực phẩm không thể thiếu của bà mẹ nổi tiếng.

Nữ diễn viên cũng ưu tiên chế biến: salad, hạn chế chiên xào nhiều dầu mỡ. Điều này nhằm bảo toàn tối đa dưỡng chất, vitamin của thực phẩm. Ngoài ra, chất xơ giúp nhanh no bụng, no lâu, hỗ trợ tiêu hóa. Đồng thời, chuyển hóa dinh dưỡng, có lợi cho công cuộc giữ dáng. Và chất chống oxy hóa có lợi cho làn da, bảo vệ da khỏi lão hóa. 

3. Giảm béo sau sinh cấp tốc với Max Thin Nanomax 

Như bạn đã biết các phương pháp tự nhiên thường tốn khá nhiều thời gian. Điều kiện cần chính là tính kiên trì và sức chịu đựng cao mới mang lại hiệu quả.  

Giảm béo sau sinh cấp tốc bằng công nghệ Max Thin Nanomax Giảm béo sau sinh cấp tốc bằng công nghệ Max Thin Nanomax 

Hơn thế, không phải ai cũng có thể thực hiện biện pháp tự nhiên, cụ thể người có tiền sử bệnh lý. Chưa kể những người không có nhiều thời gian rảnh và lười lại càng khó. 

Vì thế các biện pháp giảm béo sau sinh cấp tốc bằng công nghệ cao là ưu tiên hàng đầu. Nổi bật nhất công nghệ giảm béo hiện nay là Max Thin Nanomax. 

Nổi tiếng là sản phẩm có khả năng hóa lỏng và đào thải mỡ nhẹ nhàng. Sản phẩm giúp giảm béo cấp tốc mà không tốn nhiều thời gian, an toàn tuyệt đối.  

Cơ chế hoạt động bằng cách tác động tinh chất thảo dược thiên nhiên. Cùng sự kết hợp của công nghệ Nano thông minh giúp tinh chất nhanh chóng len lỏi vào tầng sâu mỡ thừa. 

Từ đó sản sinh nhiệt lượng, tiến hành phá vỡ liên kết mỡ và hóa lỏng chúng. Cuối cùng mỡ thừa được đào thải ra bên ngoài, cho vóc dáng thon gọn hơn. 

Điểm đặc biệt của công nghệ giảm béo này không cần ăn kiêng, không tập luyện. Thời gian thực hiện nhanh chóng, thời gian đào thải diễn ra nhẹ nhàng. Nên không làm ảnh hưởng tới quá trình sinh hoạt hàng ngày mà cân vẫn được đào thải. 

Qua đây, bạn có thể thấy giải pháp tự nhiên hiệu quả nhưng khá bất tiện. Do đó, các phương pháp giảm béo cấp tốc bằng công nghệ trở thành sự tiện ích của bao người. 

guest
0 Bình luận
Phản hồi
Xem tất cả bình luận

Gửi câu hỏi cho bác sĩ