Sự nghiệp diễn viên “thăng hoa” nhờ giảm thành công 13kg!

Trần Ninh,14/09/2022

Thời gian đọc: 14 Giây

Reading Time: 14 giây

Đối với diễn viên ngoại hình luôn rất quan trọng nhưng công việc bận rộn cùng giờ giấc thất thường khiến chị Phúc (diễn viên tự do) tăng cân chóng mặt. Làm thế nào chị có thể giảm tới 13kg trong thời gian ngắn và “cứu vớt” sự nghiệp của mình?

Là diễn viện chị Phúc rất lo lắng khi ngoại hình trở nên nặng nề

Diễn viên nhưng thừa cân

Chị Mỹ Phúc (TP.HCM) sở hữu thân hình thon gọn mặc dù ở đã bước sang độ tuổi U40. Nhưng ít ai biết chị cũng đã từng có giai đoạn tăng cân mất kiểm soát. Cân nặng lên tới 60kg và vòng bụng tới 94cm!

Đặc biệt với nghề nghiệp diễn viên, tăng cân ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống lẫn công việc của chị.

Chị chia sẻ:

“Nhiều lúc quay đêm, quay đêm đâu phải 7-8 giờ là nghỉ đâu. Quay gần tới sáng luôn, thì trong cái khoảng đêm đó là sẽ được ăn. Nhưng ăn đâu theo chế độ ăn kiêng đâu, cơm nhiều rồi đồ ăn nhiều để mình có năng lượng mình quay. Lâu ngày thì tăng cân, mỡ cứng. Mà người chị nó không phải mỡ đều mà nó tràn ra bụng. Thế nên ảnh hưởng nhiều đến công việc lắm. Có nhiều vai diễn cần thon gọn ốm với cái phục trang nó không thích hợp với cơ thể của mình. Thế là mất show luôn”.

Tuy nhiên chị đã thử nhiều cách mà cân nặng vẫn không thể cải thiện:

“Hồi trước cũng tập thể dục tập này tập nọ để nó xuống với cũng hạn chế ăn uống lắm. Nhưng nó không xuống nổi, nó không thể nào xuống nổi. Nó cứ tròn như vậy mà nó mập đến nỗi ai cũng quở: Trời ơi xuống cân đi, trời ơi làm cái nghề như vậy làm vậy mà càng ngày càng mập làm sao phải giữ hình ảnh đẹp trong mắt khán giả nữa chứ”

Dù thất bại nhưng chị Phúc vẫn quyết tâm phải giảm béo vì tôn trọng khán giả và phát triển sự nghiệp của bản thân.

Giảm 13kg vóc dáng và sự nghiệp đều “thăng hoa”

Bước ngoặt trong công cuộc giảm béo của chị bắt đầu khi tới VTM Korea.

Chị Phúc tâm sự:

“Chị tìm hiểu nhiều, lên facebook rồi hỏi người này người kia…Đi ngang qua đây mấy lần luôn ấy rồi thấy khách hàng đông quá. Giống như quán ăn mà đông thì chứng tỏ là quán ngon, còn ở đây đông khách chính là liệu trình hiệu quả. Thế là mình vô. Vô cũng chưa làm đâu nhé, vô là coi thử rồi đủ thứ hết trơn mới quyết định làm”.

Kết quả không khiến chị thất vọng. Chị đã giảm 13kg và 18cm vòng eo!

Chị Phúc vui mừng chia sẻ:

“Thay đổi như vậy thấy thích lắm. Bây giờ tự tin bước ra ngoài đường khoe với mọi ng là mình ốm rồi.

Sức khỏe rất là quan trọng do khi mập quá sẽ nhiều bệnh. Như mình bị đường cao nên phải hạn chế đường, tinh bột nhiều lắm…Nhưng giờ giảm được cân rồi sức khỏe thấy tốt hơn”.