Trang chủ » Tin tức » Wiki giảm cân » Kiến Thức Giảm Béo » Thực Phẩm Chức Năng » Sữa giảm cân Vinamilk có tốt không?

Khuyến mại

Sữa giảm cân Vinamilk có tốt không?

Chỉ mất 15 giây để đọc

Sữa giảm cân Vinamilk – một dòng sản phẩm từ công ty sữa lớn mạnh tại Việt Nam. Chúng được hứa hẹn là mang đến vóc dáng hoàn hảo của mọi người và giúp giảm cân. Tuy nhiên dòng sữa này có thực sự hiệu quả như mọi người vẫn nói?
Sữa giảm cân Vinamilk có tốt không

Sữa giảm cân Vinamilk có tốt không

Sữa giảm cân Vinamilk có nguồn gốc từ đâu?

Nếu như các bạn đã quá quen thuộc với các sản phẩm đến từ Vinamilk như sữa tươi có đường, sữa tươi không đường, sữa chua,… thì nay sữa giảm cân Vinamilk sữa bột cũng đến từ công ty mẹ Vinamilk – Tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu tại Việt Nam.

Dòng sữa giảm cân từ nhà Vinamilk này đã được nghiên cứu lâm sàng tại viện Dinh Dưỡng quốc gia, để cho ra đời một sản phẩm nhằm hỗ trợ quá trình giảm cân một cách hiệu quả và an toàn cho người tiêu dùng.

Ngay từ khi xuất hiện trên thị trường, sữa giảm cân Vinamilk đã gây ấn tượng và thu hút được rất nhiều sự chú ý, đã có một thời gian loại sữa này gây nên một cơn sốt với những người đã và đang giảm cân lấy lại vóc dáng.

VTM Korea tư vấn miễn phí về giảm béo bụng
Đăng ký tư vấn

Hoặc

Hotline

Thành phần

Sữa giảm cân Vinamilk được bào chế dưới dạng sữa bột để trong hộp, điều này giúp người tiêu dùng sử dụng khá thuận tiện.

Dòng sữa này có công thức cơ bản gồm hai thành phần chính quan trọng:

  • L-Carnitine: Chất này được nghiên cứu là có liên quan đến sự vận chuyển acid béo vào ty thể để sản xuất năng lượng. Trong các tế bào, ty thể đóng vai trò như một chiếc máy động cơ hoạt động đốt cháy chất béo, từ đó tạo năng lượng cung cấp cho cơ thể. Có thể nói, L-Carnitine là một chất vận chuyển mỡ đến ty thể, cung cấp cho cơ thể thêm L-Carnitine sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ ở tế bào, từ đó giúp cơ thể có thể giảm cân.
  • CLA: Đây được xem là loại chất béo hữu cơ chứa rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Cơ chế của CLA là đóng vai trò giúp hạn chế dung nạp thức ăn và khiến mỡ dư thừa không hình thành trong cơ thể. Chất này sẽ kích thích đốt cháy mỡ thừa, tạo cảm giác no, từ đó khiến cơ thể hạn chế nạp thêm lượng đồ ăn không cần thiết khác. Do đó khi sử dụng sản phẩm sữa có chứa CLA như Vinamilk, cơ thể sẽ không còn nguy cơ béo lên bởi việc được giảm tích mỡ và tăng quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Bên cạnh đó, sữa sẽ còn có các dưỡng chất có thể kể đến như protein, vitamin và khoáng chất cân đối, hàm lượng đạm giúp người sử dụng vừa có quá trình giảm cân hiệu quả vừa đảm bảo sức khỏe.

Bởi các chất này giúp tăng cường trao đổi chất, hệ miễn dịch, đồng thời bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của nhiều tác nhân, và cung cấp cho hoạt động sống của cơ thể.

Uống sữa giảm cân Vinamilk có tốt không?

Uống sữa giảm cân Vinamilk có thực sự hiệu quả

Uống sữa giảm cân Vinamilk có tác dụng giảm cân hiệu quả

Được sản xuất bởi một thương hiệu sữa lớn trên thị trường Việt Nam, vì vậy thương hiệu khá uy tín về mặt nguồn gốc sản phẩm.

Bên cạnh đó, sữa được thử nghiệm lâm sàng tại viện Dinh Dưỡng quốc gia trước khi ra mắt với người tiêu dùng.

Xét về các thành phần có trong sữa bao gồm CLA, L – Carnitine và nhiều chất dinh dưỡng khác.

Chúng được nghiên cứu là những chất hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ thừa, ngăn chặn hình thành mỡ và cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Dòng sữa uống giảm cân Vinamilk này có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, đặc biệt với những người bận rộn mà không cần tốn thời gian vất vả luyện tập, đến phòng gym.

Từ những chuyên gia và người tiêu dùng đã trải nghiệm, trong 6 tuần sử dụng với 4 giai đoạn, bạn có thể giảm được từ 4 – 5kg, khoảng 5cm vòng bụng.

Từ đó bạn sẽ lấy lại được một cơ thể săn chắc hơn, khỏe mạnh hơn cùng tâm lý tự tin hơn về vóc dáng của mình.

Cách uống sữa giảm cân Vinamilk

Để giảm cân hiệu quả với sữa giảm cân Vinamilk, cần nắm rõ được cách uống như thế nào. Có 4 giai đoạn chính được thực hiện là: Giai đoạn thích nghi, tấn công, củng cố và duy trì.

Giai đoạn thích nghi

Để cơ thể thích nghi về thời gian và chế độ ăn uống giảm cân phù hợp với bạn. Nên tạo cho cơ thể một chế độ giảm cân từ từ, không nên quá đột ngột, để cơ thể thích nghi dần.

  • Trong 3 ngày đầu: Mỗi ngày chỉ uống 01 ly sữa giảm cân thay cho 1 bữa/ngày (nên thay bằng bữa trưa).
  • 3 ngày tiếp theo: Uống 2 ly sữa ăn kiêng thay cho 2 bữa ăn trong ngày (nên thay bằng bữa trưa và bữa tối)

Trong giai đoạn bổ sung sữa thay thế các bữa ăn trong ngày sẽ giúp bạn giảm cân rất nhiều. Lưu ý rằng trong thời gian này người dùng sẽ gặp một số triệu chứng: đầy hơi, khó tiêu, đói. Tình trạng này sẽ tự khỏi.

Giai đoạn tấn công

Đây là một giai đoạn giúp giảm cân hiệu quả cao, bao gồm giảm cân như mong muốn và duy trì cân nặng sau đó.

Trong 1 – 2 tuần tiếp theo, uống 3 ly sữa ăn kiêng mỗi ngày thay vì 3 bữa chính. Trong giai đoạn này, người uống sẽ giảm 70% năng lượng của cơ thể.

Người uống dễ đói nhất vào ngày thứ 2 – 3 của chế độ ăn giảm cân, sau đó ăn quen dần và thích nghi với chúng.

Quan tâm: Thuốc giảm cân Odistad có tốt không? Thành phần, tác dụng và liều dùng

Giai đoạn củng cố

Thông thường, sau khi đạt được cân nặng mong muốn, người dùng sẽ có khả năng lấy lại cân nặng, vì vậy chế độ này nhằm mục đích tăng cường sức khỏe để duy trì cân nặng đã đạt được.

Trong 2 – 3 tuần tiếp, uống 2 ly sữa ăn kiêng thay cho 2 bữa chính trong ngày và ăn thêm 1 bữa nữa (nên ăn vào bữa tối).

Trong giai đoạn này, người uống giảm 50% năng lượng nạp vào cơ thể.

Sau khi đảm bảo duy trì cân nặng ở giai đoạn 3, những người muốn giảm thêm cân nặng có thể áp dụng chế độ tấn công mới sau giai đoạn này.

Giai đoạn duy trì

Trong 1 – 2 tuần, mục đích giúp người dùng trở lại chế độ ăn uống bình thường và duy trì cân nặng đã đạt được.

Trong quá trình này, bạn chỉ cần thay sữa trong bữa ăn, tốt nhất là thay thế bữa tối. Hai bữa ăn còn lại nên là thực phẩm ít calo, chất xơ và giàu vitamin để duy trì cân nặng hợp lý.

Sau mỗi lần uống sữa giảm cân nên ngưng thuốc khoảng 2 tháng để cơ thể có thời gian phục hồi, nếu giảm cân phải thực hiện một liệu trình giảm cân mới.

Sữa giảm cân Vinamilk tác động thế nào đến cơ thể ?

Sữa giảm cân tác động đến cơ thể

Sữa giảm cân tác động đến cơ thể

1. Tác động chính

  • Với thành phần chính như phân tích thì sữa giảm cân Vinamilk là một sản phẩm hỗ trợ quá trình giảm cân khá hiệu quả, đồng thời chống suy nhược cơ thể bằng cách cung cấp những dưỡng chất, vitamin và khoáng chất khác.
  • Sữa hỗ trợ quá trình giảm cân mà không gây mệt mỏi nhờ sự tác động của giai đoạn đốt cháy mỡ thừa thành năng lượng sử dụng hằng ngày.
  • Ngăn chặn việc hình thành mỡ, lại có các vitamin và khoáng chất vẫn được cung cấp đầy đủ để duy trì hoạt động của cơ thể một cách bình thường mà không làm gián đoạn.
  • Uống sữa giảm cân Vinamilk được xem là một quá trình giảm cân nhẹ nhàng mà hiệu quả: khách hàng không cần kiêng nghiêm ngặt, kham khổ mà vẫn có thể giảm được một lượng mỡ thừa nhờ quá kích thích quá trình đốt cháy và hạn chế việc tích tụ và hình thành mỡ.

Quan tâm: [Review] Giảm mỡ bụng Onaka có tốt không, có hiệu quả không?

2. Tác động phụ

Tuy nhiên, điều gì cũng sẽ có hai mặt, khách hàng nên lưu ý về một số tác dụng phụ của sữa giảm cân Vinamilk để kịp thời điều chỉnh:

  • Sữa Vinamilk uống giảm cân có thể gây một số hiện tượng bao gồm chướng bụng, khó tiêu nếu sử dụng quá liều, đặc biệt là ở người bị rối loạn tiêu hóa.
  • Nên sử dụng đúng hướng dẫn của nhà sản xuất, tránh việc sử dụng quá nhiều vì mong muốn giảm cân nhanh, bởi nó vừa có thể gây ra tác dụng phụ, vừa gây lãng phí.
  • Bên cạnh việc gây ảnh hưởng đến vấn đề hệ thống tiêu hóa, việc làm dụng sử dụng quá mức sữa uống giảm cân Vinamilk cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
  • Nếu uống sữa Vinamilk lúc bụng cồn cào đói có thể gây hạ đường huyết, nguy hiểm cho cơ thể.
  • Sữa được khuyến nghị là không nên uống trước khi đi ngủ, vì tác dụng sữa giảm cân Vinamilk là kích thích quá trình tiêu hao năng lượng, làm vậy có thể bạn sẽ nhanh cảm thấy đói, dễ ăn uống linh tinh và không điều chỉnh được cảm xúc ăn uống về đêm.
  • Ngoài ra thành phần đạm có chứa trong sữa sẽ kích thích làm dậy hoạt động của dạ dày, điều này có thể làm bạn khó đi vào giấc ngủ hơn.

Độ tuổi thích hợp dùng sữa giảm cân Vinamilk

Độ tuổi thích hợp dùng sữa giảm cân

Độ tuổi thích hợp dùng sữa giảm cân

Với những công dụng đã biết ở trên, có phải sữa dùng cho mọi độ tuổi không? Chắc chắn là không, bởi sữa bột được nghiên cứu là sinh ra dành cho những đối tượng cụ thể như sau:

  • Đối tượng là người trưởng thành trong độ tuổi từ 19 – 65 tuổi.
  • Những người có nhu cầu giảm cân, mong muốn cải thiện vóc dáng.

Bên cạnh đó, những nhóm người không nên sử dụng sữa bột giảm cân Vinamilk bao gồm:

  • Trẻ vị thành niên có độ tuổi dưới 19: Dòng sữa này có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển để hoàn thiện về chiều cao và thể chất, tinh thần của người sử dụng.
  • Nhóm người trên 65 tuổi: Uống sữa với những người có tuổi có thể gây ra các bệnh về tim mạch, ảnh hưởng tới sức khỏe.
  • Nhóm người đã hoặc đang mắc các bệnh liên quan đến huyết áp, các bệnh về đường tiêu hóa, tim mạch…
  • Nhóm phụ nữ mang thai.

Kết luận:

Những lợi ích trong sữa giảm cân Vinamilk là điều không thể phủ nhận, nhưng bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý những tác dụng phụ của loại sữa này. Đây được xem như hỗ trợ quá trình giảm cân, điều quan trọng hơn hết vẫn là một lối sống lành mạnh và xây dựng một thực đơn ăn uống khỏe, sạch, duy trì một thái độ tích cực và tinh thần lạc quan.

0 Bình luận
Phản hồi
Xem tất cả bình luận
Khuyến mại

Gửi câu hỏi cho bác sĩ