Trang chủ » Posts tagged "giảm cân"

Tag: giảm cân

Giảm 17kg và 18cm vòng eo, cô Lan nói lời “chia tay” với bệnh tật

Tăng cân chóng mặt ở độ tuổi ngũ tuần khiến cô Lan phải đối mặt với bệnh cao huyết áp và mỡ máu. Sau khi bất ngờ giảm thành công 17kg chỉ trong thời...

Giảm 10kg trong 45 ngày với cách giảm cân của Kỳ Duyên

Với cách giảm cân của Kỳ Duyên đơn giản và khoa học giúp cô lấy lại vóc dáng mảnh mai, thon gọn. Cùng tìm hiểu bài viết để hiểu rõ hơn về cách giảm...

Giảm cân thành công giúp Miu Lê thay đổi lớn về ngoại hình

Cách giảm cân của Miu Lê giúp cô có sự thay đổi lớn về ngoại hình và cân nặng, lấy lại được thân hình quyến rũ, săn chắc. Cùng tìm hiểu về về cách...

Giảm 7kg và 10cm vòng eo dễ dàng với cách giảm cân của Hòa Minzy

Cách giảm cân của Hòa Minzy giúp cô giảm 7kg và 10cm vòng eo thon gọn mà không cần đến tập luyện. Tìm hiểu ngay cách giảm cân của cô như thế nào nhé!...

Hành trình chị Kha thổi bay 8kg mỡ vì “tăng cân sau dịch”

Sau kỳ nghỉ dịch, chị Hồng Kha (Bến Tre) tăng gần chục cân khiến cơ thể mệt mỏi, tâm trạng chán nản. Làm thế nào chị có thể vượt qua thời kỳ “xuống dốc”...

Ăn lựu có giảm cân không? Quả lựu chứa bao nhiêu calo?

Ăn lựu có giảm cân không đang là thắc mắc của rất nhiều chị em về loại quả này. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé! Quả lựu...

Top 5 loại rau lá xanh giảm cân cực kỳ hiệu quả lại dễ dàng chế biến

5 loại rau lá xanh giảm cân dưới đây không chỉ giúp bạn giảm béo hiệu quả mà còn cực kỳ dễ dàng chế biến ngay tại nhà. Tại sao rau lá xanh lại...

Ăn uống chánh niệm là gì? Hướng dẫn thực hiện ăn uống chánh niệm đúng cách

Bạn đã từng nghe đến ăn uống chánh niệm nhưng không hiểu đó là gì và thực hiện như thế nào? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc của mình....

Hướng dẫn lên kế hoạch tập luyện sau tết lấy lại vóc dáng!

Trở lại tập luyện sau tết là một việc không hề dễ dàng. Tuy nhiên, một số hướng dẫn sau sẽ giúp bạn quay lại với tập luyện nhanh chóng để tạm biệt số...

Hướng dẫn cách tính để giảm lượng calo tổng thể giảm cân

Tính lượng calo cần nạp vào mỗi ngày là một trong những cách để kiểm soát cân nặng hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách tính để giảm lượng calo tổng...