Trang chủ » Tin tức

Tin tức

Hướng dẫn cách tính để giảm lượng calo tổng thể giảm cân

Tính lượng calo cần nạp vào mỗi ngày là một trong những cách để kiểm soát cân nặng hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách tính để giảm lượng calo tổng...

Tổng hợp 11 thực phẩm giàu chất béo có lợi cho sức khỏe

Chất béo là thành phần không thể thiếu trong cơ thể. 11 thực phẩm giàu chất béo có lợi dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu một sức khỏe tốt, cải thiện nhiều tình...

Top 15 loại thực phẩm giàu carb có lợi cho sức khỏe không thể bỏ qua

Hầu hết các loại thực phẩm giàu Carbohydrate thường gây béo phì và có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, 15 loại thực phẩm giàu carb dưới đây lại cực kỳ có lợi, đặc...

Giảm cân toàn thân cho học sinh  – 10 cách đơn giản, dễ dàng tại nhà

Giảm cân toàn thân cho học sinh là không dễ dàng. Bởi học sinh đang ở độ tuổi phát triển. Nếu giảm cân quá khắt khe có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới...

Top các loại thực phẩm chất xơ hòa tan tốt cho giảm cân có sẵn trong bếp!

Các loại thực phẩm chất xơ hòa tan tốt cho giảm cân được chuyên gia khuyến khích sử dụng. Nhưng đâu là các thực phẩm chứa chất xơ hòa tan? Chất xơ hòa tan...

Review thực tế viên sủi giảm cân Slim Hami có tốt không? 

Có rất nhiều ý kiến trái chiều về hiệu quả giảm cân của viên sủi Slim Hami. Vậy viên sủi giảm cân Slim Hami có tốt không? Có hiệu quả không? Cùng theo dõi...

15 loại thực phẩm giàu Protein cần tham khảo cho thực đơn giảm cân

Protein là dưỡng chất có vai trò rất quan trọng với sức khỏe – lựa chọn hàng đầu với những ai đang có nhu cầu giảm cân. Nếu bạn đang mong muốn cải thiện...

Top 10+ các loại thực phẩm nhiều đường dễ gây béo phì bạn cần tránh

Đường đứng đầu trong danh sách các loại thức ăn cần tránh khi ăn kiêng giảm cân. Bài viết dưới đây liệt kê top 10+ các loại thực phẩm nhiều đường dễ gây béo...

Top 5 thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa gây tăng cân chị em nên tránh xa

Bỏ túi ngay thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa gây tăng cân chị em nên loại bỏ ra khỏi thực đơn của mình. Các chất béo chuyển hóa gây tăng cân có...

Tránh xa rượu giảm cân – Cách giảm cân đơn giản nhất!

Tránh xa rượu giảm cân là lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe, dinh dưỡng. Bởi rượu cũng như các đồ uống có cồn khác có thể khiến mỡ tích tụ ngày một...