Trang chủ » Tin tức » Wiki giảm cân » Kiến Thức Giảm Béo » Thực Phẩm -Thảo Dược

Thực Phẩm -Thảo Dược

Chất béo bão hòa là gì? 14 cách cắt giảm chất béo bão hòa trong thực đơn hiệu quả!

Chất béo bão hòa là gì? Có trong những thực phẩm nào? Chất béo bão hòa tốt hay xấu? Hãy cùng tìm lời giải cho những thắc mắc này ngay nhé! Chất béo bão...

Ăn lương khô có béo không? Lượng calo trong các loại lương khô

Lương khô được biết đến là loại thực phẩm nhỏ gọn, tiện ích được mọi người mang theo bên mình. Nhưng đối với những người muốn giảm cân liệu ăn lương khô có béo...

1 chén cơm bao nhiêu calo? Ăn cơm có béo không?

1 chén cơm bao nhiêu calo, ăn cơm có béo không là thắc mắc của nhiều người có nhu cầu ăn kiêng, giảm cân. Có rất nhiều loại gạo, việc bạn sử dụng loại nào...

Ăn nho có giảm cân không? 7 cách giảm cân với nho hiệu quả 

Nho có chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin và là một trong những thực phẩm bổ sung lành mạnh mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình. Tuy nhiên,...

Các loại chất béo trong chế độ ăn uống bạn nên biết!

Chất béo trong chế độ ăn uống gồm những thực phẩm nào? Chất béo có thực sự ảnh hưởng “xấu” đến sức khỏe như bạn vẫn nghĩ? Cùng tìm hiểu ngay nhé! Chất béo...

Chè vằng có giảm cân không? Kinh nghiệm dùng chè vằng giảm cân

Chè vằng được biết đến là loại cây rất tốt cho sức khỏe và giảm béo hiệu quả. Liệu chè vằng có giảm cân không? Đây là câu hỏi nhiều người thắc mắc và...

Ăn sầu riêng có béo không? Nên ăn sầu riêng vào lúc nào là tốt nhất?

Sầu riêng được biết đến là vua của các loại trái cây và mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Liệu ăn sầu riêng có béo không, có những tác dụng...

Đường phèn có béo không? Có tốt cho sức khỏe không?

Đường phèn là thực phẩm được sử dụng nhiều trong các gia đình. Nhiều người thắc mắc ăn đường phèn có béo không và tốt cho sức khỏe không? Cùng bài viết tìm câu trả...

Ăn trứng vịt lộn có béo không? Trứng vịt lộn bao nhiêu calo?

Trứng vịt lộn là món ăn ưa thích của người Việt. Tuy nhiên, món ăn này có hàm lượng dinh dưỡng khá cao khiến những người đang trong quá trình giảm cân e ngại....

Top 6 cách làm nước tía tô giảm cân đẹp dáng sáng da siêu tốc tại nhà!

Nước tía tô là đồ uống giải khát phổ biến ở nhiều nơi tại Việt Nam. Không chỉ tốt cho sức khỏe, nước tía tô còn có khả năng hỗ trợ giảm cân tuyệt...