Tổng Hợp

Uống nước giảm cân trong 7 ngày đơn giản mà hiệu quả

Ngoài các chế độ ăn kiêng nổi tiếng, giảm cân bằng nước cũng là lựa chọn tối ưu được rất nhiều người áp dụng. Chế độ ăn kiêng bằng nước hay còn được gọi...

Béo phì “bạn đồng hành” của gout

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, béo phì và bệnh gout có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Một số thống kê cho thấy, những người mập mạp, so với người có...

Carbs là gì? Những điều bạn cần biết về carbs!

Carbs là gì? Carbohydrate giúp cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Chúng là đường, tinh bột và chất xơ có trong thực phẩm thực vật và các sản phẩm từ sữa. Carbohydrate...

13 cách giảm béo bụng dưới dễ dàng và hiệu quả!

Mỡ bụng dưới khiến cho ta cảm giác mặc cảm, tự ti khi diện đồ bó sát, đồ hở rốn, … Chưa kể tới, đây cũng là phần mỡ khó giảm nhất trên cơ...

Giảm mỡ bụng có thật sự khó? 9/10 người giảm mỡ bụng thất bại vì những lý do này

Mỡ bụng đóng vai trò trong việc bảo vệ các cơ quan nội tạng, đây là khu vực khó giảm nhất trong cơ thể. Theo nghiên cứu khoa học, chúng ta giảm mỡ bụng...

Cảnh báo: Sức ảnh hưởng “khủng khiếp” của béo phì đối với cuộc sống

Béo phì hiện đang là vấn nạn đang ở mức báo động. Dù là người lớn tuổi, hay trẻ nhỏ đều có nguy cơ bị thừa cân, béo phì. Hơn thế, nó còn là...

Top các cách giảm béo mặt và cằm không thể bỏ qua

Hai má phúng phính, cằm “nọng” không chỉ là vấn đề của chế độ ăn kiêng. Trên thực tế, không có chế độ ăn kiêng nào được thiết kế để trực tiếp giảm mỡ...

Cách phân biệt và khắc phục các loại béo bụng

Béo bụng là tình trạng mà rất nhiều người đang gặp phải. Tuy nhiên, không phải ai cũng giống nhau. Vậy có các loại béo bụng nào, làm sao để phân biệt được? Phân...

Sự thật có thể giảm 3kg trong 1 ngày hay không?

Ai béo phì cũng muốn giảm cân nhanh chóng, có những người mong muốn giảm tới 3kg trong 1 ngày, đây là 1 con số không tưởng. Vậy sự thật có thể giảm 3kg...

[CẢNH BÁO] Giảm 20kg trong 2 tuần không an toàn cho sức khỏe

Giảm 20kg trong 2 tuần gần như không thể thực hiện được nếu bạn sử dụng các phương pháp giảm cân tự nhiên. Hơn thế nữa nó còn dẫn đến rất nhiều hệ quả...

error: Content is protected !!