Nhóm

Cách giảm mỡ bụng cho bà bầu trong giai đoạn thai kỳ an toàn

Cách giảm mỡ bụng cho bà bầu an toàn và hiệu quả nhất chính là nên kiểm soát chế độ ăn uống, tập luyện thể dục trong suốt thời kỳ mang thai. Điều này...

Cách giảm béo sau sinh mổ, mẹ bầu cần biết để có thân hình thon gọn

Dù bạn có áp dụng cách giảm béo sau sinh mổ nào thì việc này vốn đã không hề dễ dàng. Do đó, bạn muốn đạt hiệu quả, lấy lại vóc dáng thon gọn...

Các phương pháp giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả

Giảm cân sau sinh là điều mà nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm, tìm hiểu. Dưới đây là các phương pháp giảm cân sau sinh an toàn để lấy lại được một vóc dáng thon...

Béo bụng: Tổng quát, nguyên nhân, ảnh hưởng, điều trị

Lượng mỡ nằm sâu trong khoang bụng hay còn gọi là béo bụng, mỡ bụng. Nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đôi khi còn khiến chúng ta mất tự tin. Đừng quá...

Chế độ ăn giảm cân sau sinh: Mẹo ăn uống lành mạnh sau khi sinh

Một điều cực kỳ quan trọng mà các mẹ bỉm sữa luôn quan tâm đó chính là giảm cân sau sinh. Do đó, một chế độ ăn giảm cân sau sinh lành mạnh rất...

15 bí quyết giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh hiệu quả

Một trong những vấn đề lo lắng nhất của các mẹ bỉm sữa sau khi sinh đó chính là làm thế nào để giảm mỡ để lấy lại vóc dáng thon gọn gọn. Hiểu...

[Cảnh báo]Cho con bú có uống thuốc giảm cân được không?

Cho con bú có uống thuốc giảm cân được không là thắc mắc của nhiều chị em. Bạn nào đang trong quá trình cho con bú mà có ý định uống thuốc giảm cân...

Bật mí cách nằm giảm mỡ bụng hiệu quả đến khó tin 

Một nghiên cứu cho thấy rằng, không cần đến những bài tập cường độ cao mới giảm mỡ hiệu quả. Liệu bạn có tin cách nằm giảm mỡ bụng hiệu quả? Chưa tin thì...

Cách ngủ giảm mỡ bụng “thần kỳ” mà bạn nên biết!!

Bạn sẽ không thể ngờ được cách ngủ giảm mỡ bụng hiệu quả. Tưởng chừng điều không thể ấy lại được xem như mẹo nhỏ giúp bạn dễ dàng tống khứ mỡ thừa, cải...

Cách massage giảm mỡ mặt dành cho mọi đối tượng 

Tạm biệt đôi má phúng phính, thừa mỡ với các bước massage giảm mỡ mặt tại nhà hiệu quả. Tất cả những gì bạn phải làm chính là kiên trì thực hiện mỗi ngày...