Uống thuốc giảm cân có hại không? Lời khuyên từ chuyên gia!
Danh mục bài viết
Cơ chế của thuốc giảm cân như thế nào?
Giảm cân khoa học là giảm cân thông qua việc luyện tập thể dục và ăn uống khoa học, lành mạnh. Tuy nhiên, việc thực hiện lối sống này không hề dễ dàng và mất khá nhiều thời gian. Vì vậy nhiều người đã tìm đến thuốc giảm cân để giải quyết cân nặng của mình
Nhà sản xuất thuốc giảm cân thường quảng cáo rằng cơ chế giảm cân sản phẩm của họ đó là giúp người béo phì giảm cân nặng của mình thông qua việc ngăn chặn sự hấp thụ carbohydrate và chất béo, hạn chế sự thèm ăn giúp tăng tốc độ trao đổi chất của bạn.
Nhưng có rất ít bằng chứng khoa học cho thấy thuốc giảm cân có tác dụng giảm cân và không gây tổn hại đến sức khoẻ. May ra một số loại thuốc giảm cân đắt tiền ít gây tổn hại đến sức khoẻ hơn nhưng không có nghĩa là hoàn toàn vô hại.
Nếu bạn đang nghĩ đến việc dùng thuốc để giảm cân, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để biết được uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn bị cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim, bệnh gan hoặc các tình trạng bệnh lý khác.
Vậy có nên sử dụng thuốc giảm cân không?
Bạn chỉ sử dụng thuốc giảm cân nếu nghẹ theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để có kết quả tốt mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Quan tâm: Riêng tư: Top 27 thuốc giảm cân làm mưa làm gió trên thị trường Việt
Uống thuốc giảm cân có hại không?
Sử dụng thuốc giảm cân không tốt đối với sức khỏe và dưới đây là những tác hại mà thuốc giảm cân để lại:
1. Các bệnh về tim mạch
Thông qua quảng cáo các loại thuốc giảm cân được cho là tăng hoạt động trao đổi chất đồng thời giảm cảm giác thèm ăn nhưng vẫn đảm bảo năng lượng cho cơ thể.
Tuy nhiên trên thực tế nếu có thể đảm bảo các tiêu chí trên thì đó chính lại là những loại thuốc giảm cân có chứa chất kích thích tức là có chứa các thành phần như amphetamine, caffeine, guarana, …
Những chi tiết chiếc này chính là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tăng huyết áp cũng như nhịp tim nhanh. Chính vì vậy nếu mắc bệnh liên quan đến tim bạn có thể lâm vào tình trạng nguy kịch bệnh.
Thuốc giảm cân có chứa các chất kích thích dẫn đến:
- Động kinh.
- Đột quỵ.
- Đau tim.
- Thở nhanh.
- Huyết áp cao.
- Đánh trống ngực.
Một số thành phần trong thuốc giảm cân như Guar Gum, Sibutramine, … gây suy tim, ảnh hưởng đến tim sau một thời gian dài sử dụng.
2. Nguy cơ nhiễm các bệnh về đường tiêu hoá
Như cơ dẫn đến mắc các bệnh về tim mạch thì sử dụng thuốc giảm cân cũng có nguy cơ mắc một số bệnh về tiêu hóa. vì lễ nhiều loại thuốc giảm cân được hoạt động trên cơ chế đó là giảm sự hấp thụ chất béo hay ngăn chặn sự hấp thụ của chúng trong cơ thể từ đó làm thay đổi quá trình tiêu hóa điều này dẫn đến một tác dụng phụ như:
- Táo bón.
- Tiêu chảy.
- Buồn nôn.
- Nôn.
- Co thắt dạ dày.
- Đau dạ dày cấp và mãn tính.
- Đại tiện không tự chủ do mất kiểm soát hậu môn.
- Thuốc cản trở sự hấp thụ chất béo, chẳng hạn như orlistat (Alli), có thể dẫn đến phân có dầu, khí và phần mềm.
Vậy nên, hãy hạn chế tối đa các tác dụng phụ của thuốc thông qua việc kiểm soát lượng thuốc, không quá lạm dụng thuốc, hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và chất béo không tốt cho cơ thể. Đây cũng chính là lý do mà nhiều nhà khoa học khuyên bạn nên thực hiện thực đơn ăn kiêng thay vì dùng thuốc giảm cân.
3. Gây căng thẳng, mệt mỏi và một số vấn đề về tinh thần khác
Một nguyên nhân tiếp theo để bạn không nên sử dụng thuốc giảm cân đó là trong thuốc giảm cân có chứa chất kích thích tác động đến tinh thần trạng thái và cảm xúc của bạn nếu sử dụng trong một thời gian dài, hãy sử dụng quá liều sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, kích động, thay đổi tâm trạng liên tục, hồi hộp, …
Thuốc giảm cân gây ảnh hưởng đến chất dẫn truyền thần kinh trong não từ đó tác động đến sự thèm ăn của bạn. Trong thuốc có chứa các chất như: lorcaserin, bupropion, naltrexone dẫn đến đau đầu, chóng mặt, buồn nôn.
Ngoài ra nếu thuốc có nguồn gốc từ Amphetamine nè nó có thể khiến người sử dụng hoang tưởng cực độ và lo lắng quá mức.
Điều này đặc biệt nghiêm trọng với những người có tiền sử rối loạn lo âu, mắc bệnh trầm cảm. Và nếu sử dụng thuốc trong một thời gian dài sẽ dẫn đến trầm trọng bệnh, các cơn hoảng hoảng loạn cũng trở nên nhiều hơn nhất là suy nghĩ tự tử xuất hiện.
Quan tâm: Riêng tư: Review sự thật về bột giảm cân Mị Hương nổi tiếng nhất hiện nay
4. Gây mất ngủ
Thuốc giảm cân dễ gây mất ngủ vì lẽ trong thuốc có chứa chất kích thích tạo ra nhiều năng lượng hơn để tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Tùy vào lưu lượng bạn sử dụng là mức độ nhạy cảm của bạn và chất kích thích sẽ ở mức cao dẫn đến việc mất ngủ giống như khi sử dụng cafe.
Gây mất ngủ cũng là một hệ quả mà thuốc giảm cân để lại. Việc năng lượng tăng cao và nhịp tim đập nhanh khiến bạn mất ngủ hay khó ngủ. Cùng với đó là cảm giác lo lắng, hoang tưởng cũng sẽ tác động đến tinh thần khiến bạn thức khuya và bị thiếu thời gian nghỉ ngơi thư giãn.
Từ chứng mất ngủ kéo dài này sẽ dẫn theo tình trạng:
- Uể oải, mệt mỏi vào ban ngày.
- Cáu kỉnh, dễ nổi nóng.
- Cảm giác chán nản.
- Tăng sự ngon miệng khiến bạn muốn ăn nhiều hơn nữa.
- Ý nghĩ cần thêm thuốc để tỉnh táo sẽ xuất hiện khiến bạn rơi vào vòng luẩn quẩn về thuốc giảm cân và tác hại của chúng.
Quan tâm: Riêng tư: [Review] sữa tảo giảm cân powerlife có thật sự tốt như lời quảng cáo hay không?
5. Khả năng gây nghiện
Một trong những tác hại khôn lường mà thuốc giảm cân để lại được rất ít người đề phòng đó là khả năng gây nghiện vì trong thuốc có thành phần Amphetamine.
Thông thường, các loại thuốc có thành phần là Amphetamine sẽ được hướng dẫn sử dụng một cách nghiêm ngặt với các liều nhỏ, dài hạn. Việc lạm dụng thuốc thường xuyên, lâu dài dẫn đến khả năng dung nạp bị kém đi và bạn sẽ cần liều lượng cao hơn mới đạt được hiệu quả như trước.
Người “nghiện” thuốc giảm cân có nhiều khả năng tìm đến các chất kích thích cấp độ cao hơn như cocaine hay methamphetamine. Điều này sẽ để lại hậu quả khôn lường từ việc làm đơn giản sử dụng thuốc giảm cân.
Nhiều loại thuốc giảm cân dạng kích thích thần kinh như phentermine hay diethylpropion được khuyến cáo chỉ được sử dụng trong thời gian ngắn ( lâu nhất là trong 12 tuần) vì nó dẫn đến nguy cơ phụ thuộc và rất nhiều các tác dụng phụ khác.Tuy nhiên, orlistat (Alli, Xenical) có thể được sử dụng để giảm cân lâu dài hơn, bao gồm cả việc duy trì cân nặng đã giảm trước đó.
Các tác dụng phụ với thuốc giảm cân có thể khác nhau tùy thuộc vào loại thuốc bạn dùng và cách thức hoạt động của thuốc.
Thuốc giảm cân cũng không hoàn toàn xấu như chúng ta vẫn nghĩ, tuy nhiên, nó chỉ đạt kết quả tốt và đảm bảo sức khỏe khi bạn đã tham khảo ý kiến bác sĩ. Cùng với đó là sử dụng thuốc kết hợp với ăn kiêng và luyện tập thể dụng thể thao,
Tuy nhiên, điều quan trọng cần biết là hầu hết mọi người sẽ lấy lại một phần hoặc toàn bộ số cân đã giảm khi họ ngừng sử dụng thuốc giảm cân trừ khi tiếp tục ăn kiêng và tập thể dục.
Hãy hỏi ý kiến bác sĩ của bạn để được tư vấn rõ ràng trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình giảm cân nào, và hiểu nó sẽ mất thời gian và kỷ luật. Nếu bạn ngừng dùng thuốc giảm cân, hãy tiếp tục chương trình ăn kiêng và tập thể dục.
Quan tâm: Riêng tư: Review chi tiết viên uống giảm cân Detox Cholesterol đa chiều
Một số câu hỏi khi sử dụng thuốc giảm cân
1. Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến sinh sản không?
Thuốc giảm cân chiết xuất từ thiên nhiên, được kiểm nghiệm lâm sàng và cấp phép về độ an toàn, hiệu quả, không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Còn các loại thuốc giảm cân đang lưu hành trên thị trường chưa được kiểm định, cấp phép rõ ràng có thể dẫn đến vô sinh nếu sử dụng thuốc kém chất lượng, gây ra rối loạn kinh nguyệt, …
2. Ngưng dùng thuốc giảm cân có tăng cân lại không?
Đây là câu hỏi của phần lớn các chị em khi sử dụng thuốc giảm cân.
Ngưng thuốc giảm cân có thể tăng cân trở lại. Để hạn chế bị tăng cân, bạn cần chọn lựa thuốc giảm cân an toàn kết hợp với chế độ ăn kiêng, tập luyện bạn sẽ không bị tình trạng mập lại sau khi ngưng thuốc.
3. Vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước?
Quá trình đốt cháy calo sau khi uống nước tăng khoảng 24 – 30% và quá trình này thường kéo dài khoảng 90 phút.
Bên cạnh đó, nước là một loại đồ uống không chứa calo. Vậy nên, uống nhiều nước hơn thay vì nước ngọt hay các loại đồ uống, đồ ăn nhẹ khác giúp giảm đáng kể lượng calo đi vào cơ thể.