Waka Inoue (1980) là diễn viên, thần tượng nổi tiếng ở Nhật Bản. Ngay từ khi mới ra mắt, Inoue đã được mệnh danh là “Người đẹp Nhật Bản” nhờ tỷ lệ cơ thể hoàn hảo và vẻ ngoài cuốn hút.

Cô kết hôn năm 2012 và sinh con gái đầu lòng năm 2015. Waka Inoue có một cuộc sống viên mãn cả về sự nghiệp lẫn đời tư. Nhưng do lịch trình bận rộn, ăn uống không khoa học và sau sinh tăng cân, cô nhận thức tỷ lệ của cơ thể không còn cân đối.

Cô chia sẻ:

“Vóc dáng của tôi bị suy sụp sau khi sinh và dễ dàng tăng cân. Tôi không thể giấu được bụng ngấn mỡ nên không mặc đồ bơi và nghĩ rằng mình phải thay đổi!”

Trước khi bước sang tuổi 40, cô quyết định giảm cân, kết quả là cô đã đạt được mức cân nặng giảm 9,7kg trong 3 tháng, lấy lại thân hình khỏe mạnh và săn chắc.

Quan tâm: Yukinari – Cựu thành viên của Da Pump, bất ngờ với kết quả giảm 18,1kg trong 5 tháng

Waka Inoue với chiều cao: 166cm. Tỷ lệ cơ thể của cô giai đoạn 3 tháng giảm cân:

• Cân nặng: 58,8kg → 49,1kg = Giảm 9,7kg
• Lượng mỡ cơ thể: 31,9% → 20,2% = Giảm 11,7%
• Vòng eo: 80,0cm → 64,7cm = Giảm 15,3cm

Trong đoạn quảng cáo mới phát sóng, lần đầu tiên sau khoảng 9 năm, Waka Inoue với dáng vẻ đầy tự tin, nụ cười rạng rỡ và thân hình săn chắc trong bộ áo tắm.

Cô vui vẻ nói rằng:

“Mùa hè này, tôi muốn mặc áo tắm và bơi cùng con gái trong hồ bơi. Tôi đã thay đổi rất nhiều, muốn những người phụ nữ cùng thế hệ hay những chị em bận rộn cùng tham gia thử thách giảm cân.”